In der Welt des Gesundheitswesens gibt es Heilmittel gegen Beschwerden und Krankheiten. Die anti schnarchschiene ist ein solches Mittel gegen das Schnarchen. Dieser Ratgeber soll Ihnen helfen, die beste anti schnarch schiene zu finden. Dazu müssen Sie aber erst einmal das Phänomen des Schnarchens und seine Ursachen verstehen. Das wird Ihnen helfen, sich über die verschiedenen Arten von Schnarchschienen und damit über die am besten geeignete Schiene zu informieren. Sie werden auch über ihre Funktionsweise und Anwendung angeleitet, damit ihre Haltbarkeit nicht verkürzt wird. Abschließend werden Reinigungsmethoden und vor allem Alternativen vorgeschlagen.
Was ist Schnarchen und wie entsteht es?
Schnarchen ist ein Geräusch, das im Schlaf von jeder Person erzeugt wird, die in der Regel an Atemproblemen leidet. Während dies die klassische Definition ist, wird Schnarchen in der medizinischen Definition anders bezeichnet. In der Praxis ist Schnarchen eine Vibration des Gaumens, die auf eine Blockierung der Atemwege zurückzuführen ist. Außerdem muss man verstehen, dass Schnarchen mit der Okklusion beginnt und sich entweder im Laufe der Zeit oder durch Verschlechterung verschlimmern kann.
Letztendlich wird es aber nach Ansicht der Fachleute immer drei Arten des Schnarchens geben. Hier sind die drei:
⦁ Das übliche Schnarchen, das als normal bezeichnet wird.
⦁ Das laute Schnarchen: das, was auffällt und erträglich ist.
⦁ Schlafapnoe: Sie ist störend und erfordert so schnell wie möglich eine anti schnarch schienen oder eine Alternative.
Um diese Atmungsstörung richtig zu erfassen, sollte man ihre Ursache kennen, um eine geeignete Lösung zu finden. Eine medizinische Schnarchschiene gegen Atemaussetzer kann hier helfen. Im Allgemeinen ist die Ursache des Schnarchens manchmal natürlich, manchmal durch Ernährungsfehler oder chirurgische Komplikationen bedingt.
Ursache des Schnarchens
Wenn man die Ursachen des Schnarchens erschöpfend auflistet, gibt es eine Reihe von Ursachen, die in zwei Gruppen unterteilt werden können. So gibt es endogene und exogene Ursachen.
Endogene Ursachen
Endogene Ursachen sind Ursachen, die im Inneren des Körpers auftreten und auf anatomischer Ebene angesiedelt sind. Die häufigste endogene Ursache ist die Vergrößerung der Mandeln. Es gibt auch verschiedene Ursachen, aber das Schnarchen ist die häufigste Folge. Daneben gibt es Quellen wie eine verkrümmte Nasenscheidewand als Folge von Unfällen. Diese sind mit chirurgischen Tätigkeiten oder Praktiken verbunden.
Die exogenen Ursachen
Exogene Ursachen sind die Quellen des Schnarchens, die von außerhalb des Körpers kommen. Sie hängen nicht von einer anatomischen Tatsache ab, sondern wirken auf diese ein. Dies ist zum Beispiel der Fall, wenn Sie häufig in einer bestimmten Position schlafen.
Eine dieser Positionen ist die Rückenlage, die den Wind hereinlässt, der das Schnarchen fördert. Andere äußere Ursachen sind laut von Ärzten akzeptierten Studien Alkoholismus und Rauchen. So neigt ein Alkoholiker oder jemand, der sich in einen Rausch trinkt, dazu, im Schlaf zu schnarchen. Dasselbe wird für diejenigen gelten, die zum Rauchen neigen.
Man kann auch sagen, dass der Tiefschlaf ein Auslöser für Menschen ist, die zum Schnarchen neigen. Aus diesem Grund sind Schlaftabletten auch an Schlafapnoe oder lautem Schnarchen beteiligt. Was sollte man also tun, wenn man weiß, von welcher Art von Schnarchen man betroffen ist und was die Ursachen dafür sind? Man könnte meinen, dass man die Ursachen vermeiden oder beseitigen muss, um das Symptom loszuwerden, aber das ist nicht der Fall. Das Schnarchen.
Eine anti schnarch schienen als Lösung
Unter den kurzfristigen Lösungen ist die Anti-Schnarch-Schiene die am besten geeignete und am häufigsten verwendete. Der Beweis für die Nützlichkeit von Schnarchschienen oder -schienen ist die Anzahl der Unternehmen, die sie herstellen. Eine Anti-Schnarch-Schiene ist ein kleines Gerät, das aus zugelassenem Gesundheitsmaterial wie medizinischem Silikon hergestellt wird. Sie ähnelt einer Zahnspange, die sich dem Ober- und Unterkiefer anpasst. Sie ist mit Schrauben und einem Metallstab verbunden.
Die Funktionsweise ist der Hauptgrund für ihre Wirksamkeit, da sie den Oberkiefer verschiebt, um die verstopften Stimmen während des Schlafs zu belüften. Durch diese Belüftung kann die Luft so zirkulieren, dass die Vibration des Gaumens, die das Schnarchgeräusch verursacht, vermieden wird. Die Anti-Schnarch-Schiene hat den Vorteil, dass sie sowohl das normale, laute Schnarchen als auch die Schlafapnoe beseitigt.
Dadurch verbessert sie den Schlaf von Personen, die unter Schlafstörungen leiden, und verhindert, dass sie von der Umgebung belästigt werden. Nachdem Sie eine Anti-Schnarch-Schiene, ihre Vorteile und ihre Zusammensetzung kennengelernt haben, zeigt Ihnen unser Ratgeber, wie sie angewendet wird.
Funktionsweise und Anwendung
Wie bereits festgestellt, ist die Funktionsweise einer Anti-Schnarch-Schiene ohne Tricks und nicht mechanisch. Sie müssen nichts einstellen, alles wird vom Zahnarzt gemacht oder Sie erhalten die Gebrauchsanweisung am Verkaufsort. Sie müssen jedoch wissen, dass die Schienen vor dem Schlafengehen eingesetzt werden und sich an jeden Kiefer anpassen. Sie werden also keine Probleme haben, eine Schnarchschiene zu tragen, wenn Sie Ihre Mundmaße haben und die Schiene nach Maß angefertigt wird. Nach einem allgemeinen Überblick über die Funktionsweise und Anwendung der Schiene sollten Sie wissen, dass es sie in verschiedenen Formen gibt.
Arten von Anti-Schnarch-Schienen
Zunächst einmal muss man zwischen Typen und Marken unterscheiden. In der Tat wuchert der Handel mit Schienen in der Untergruppe der Prothesen online. Daher gibt es verschiedene Marken für diese Produkte, aber die Arten von Schienen bleiben gleich.
So gibt es ausschließlich zwei Formen von Anti-Schnarch-Schienen oder -Orthesen:
⦁ Monoblockschienen: Sie haben einfache Eigenschaften und eine weniger hohe Flexibilität.
⦁ Zweiblockschienen: Zwei Schienenblöcke erhöhen die Flexibilität und verbessern damit die Wirksamkeit der Spange deutlich.
Damit der Ratgeber, Sie davon überzeugt, die Anti-Schnarch-Schiene endgültig anzunehmen, ist es wichtig, die Haltbarkeit und die Reinigung des Geräts zu erforschen.
Haltbarkeit und Reinigung
Wenn Sie Ihr Gerät wirklich gemäß dem Ratgeber oder der mitgelieferten Anleitung reinigen, erhöht sich die Lebensdauer des Geräts. Reinigen Sie Ihr Gerät mit lauwarmem Wasser und verwenden Sie auf keinen Fall heißes Wasser. Reinigen Sie es mit einem sauberen Tuch oder einem hypoallergenen Einwegtuch.
Um die Lebensdauer Ihres Geräts zu verlängern, sollten Sie es immer in einer Schachtel aufbewahren, die es vor Mikroben oder Witterungseinflüssen schützt. Verlangen Sie sie bei jedem Kauf! Genau wie Medikamente sind auch Schienen Gegenstände, die Nebenwirkungen oder besser gesagt Komplikationen mit sich bringen. Unser Ratgeber nennt Ihnen einige davon und eine Lösung, wenn Sie auf sie stoßen.
Nebenwirkungen und Risiken
Die Mundschiene ist ein allgemein verschriebenes Hilfsmittel, das nicht üblich ist und daher nur geringe Beschwerden verursacht. Abgesehen davon verursacht sie auch Muskelschmerzen, weil sie ungewohnt ist und man sich anstrengen muss, um sie mit den Zähnen zu halten.
Dies hat zur Folge, dass die Schlafqualität sinkt, da man Angst hat, einen Gegenstand im Mund zu haben. Mit der Zeit wird dies jedoch vorübergehen. Wenn die Beschwerden jedoch anhalten, hat sich der Verschluss der Atemwege verstärkt, und es ist an der Zeit, eine Alternative zur Zahnspange zu finden.
Alternativen zur Anti-Schnarch-Schiene
Für den Fall, dass Ihnen die Mundschiene nicht zusagt, ist es Zeit, auf ein anderes Gerät umzusteigen, das ebenso wirksam gegen das Schnarchen ist. In diesem Fall stehen Ihnen Alternativen wie das Mundstück zur Verfügung, das den Mundschutzen zum Verwechseln ähnlich sieht.
Das andere Anti-Schnarch-Gerät ist bogenförmig und ähnelt einer Schlaufe, die den Gaumen auseinanderzieht, um Vibrationen zu vermeiden. Bei all diesen verschiedenen Geräten stellt sich die Frage, ob sie alle gleich viel kosten,
Kosten und Finanzierung
Zunächst einmal sollten Sie wissen, dass Sie unabhängig von den Kosten für eine Anti-Schnarch-Schiene einen Zuschuss oder eine Erstattung erhalten können. Seit 2022 hat die deutsche Regierung eine Regelung eingeführt. Die erste Bedingung ist, dass die Schiene von einem zugelassenen Arzt verschrieben wird.
Der Preis hängt vom Material, der Größe und dem Ort des Kaufs ab. Es gibt auch einen Preisunterschied zwischen Modellen wie der SnorBan, Somnofit und der Anti-Schnarch-Schiene.
